Swim Smooth: The Complete Coaching System for Swimmers and Triathletes - Softcover

9781119963196: Swim Smooth: The Complete Coaching System for Swimmers and Triathletes

Inhaltsangabe

Swim smooth: editado por

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Críticas

"Pitched at the intermediate and above swimmer, as well as their coaches, the book is nothing if not comprehensive. Swim Smooth has always sought to make its training resources accessible and the book follows this easy approach. Language and tone is understated but its power is in its ability to communicate ideas with casual ease. It's an excellent compendium of work and sits well with Swim Smooth's website, DVDs and blogs." (H20pen Magazine)

Reseña del editor

Transform your technique in the water and become a better swimmer with this remarkable new approach to freestyle swimming, suitable for all levels - beginner, intermediate and advanced, as well as swimming coaches. Aimed at both fitness and competitive swimmers, it explains what makes a successful stroke and how to develop your own swimming style. The Swim Smooth approach, developed by consultants to the gold medal winning British Triathlon team, helps you identify the strengths and weaknesses of your stroke and provides drill and training tips to make the most of your time in the water. It accepts differences in individual swimmers and shows you how to understand the fundamentals of swimming to find a style that works for you. Technique, fitness training, racing skills and open water swimming are all covered, with photographs and 3D graphics helping you to put theory into practice. Swim efficiently. Swim fast. Swim Smooth.

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  • VerlagJohn Wiley & Sons Inc
  • Erscheinungsdatum2012
  • ISBN 10 1119963192
  • ISBN 13 9781119963196
  • EinbandTapa blanda
  • SpracheEnglisch
  • Anzahl der Seiten253

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Young, Adam
Verlag: Fernhurst Books, 2012
ISBN 10: 1119963192 ISBN 13: 9781119963196
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Verlag: Fernhurst Books, 2012
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Verlag: Fernhurst Books, 2012
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Newsome, Paul
Verlag: Fernhurst Books Ltd., 2012
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Newsome, Paul, Young, Adam
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ISBN 10: 1119963192 ISBN 13: 9781119963196
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Verlag: Fernhurst Books, 2012
ISBN 10: 1119963192 ISBN 13: 9781119963196
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Verlag: Fernhurst Books Jul 2012, 2012
ISBN 10: 1119963192 ISBN 13: 9781119963196
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Transform your technique and become a better swimmer with this remarkable new approach to freestyle swimming. Aimed at both fitness and competitive swimmers, it explains what makes a successful stroke and how to develop your own swimming style.The Swim Smooth approach helps you identify the strengths and weaknesses of your stroke and provides drills and training tips to make the most of your time in the water. It accepts differences in individual swimmers and shows you how to understand the fundamentals of swimming to find a style that works for you.Sections on technique are supplemented with detailed advice on fitness training and racing skills. Open water swimming is fully covered.Advice for intermediate, advanced and elite swimmers.Hundreds of photos make learning easy.Improve your swimming speed, success and enjoyment. Artikel-Nr. 9781119963196

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ISBN 10: 1119963192 ISBN 13: 9781119963196
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