Intermittierendes Fasten: 10kg in 2 Wochen abnehmen (Kurzzeitfasten) - Softcover

Reseña del editor

Du möchtest deinen Stoffwechsel auf Trab bringen und deiner Figur etwas Gutes tun? Vom intermittierenden Fasten hast du bereits gehört und möchtest dein Wissen darüber nun vertiefen? Du möchtest in möglichst kurzer Zeit viel überschüssige Kilos verlieren? Dann ist dieses Buch richtig für dich.

Du hast schon die ein oder andere Diät hinter dir und bist immer noch nicht bei deiner Traumfigur angekommen. Außerdem hast du wenig Lust deine Traumfigur erst in ein- oder zwei Jahren zu begrüßen, sondern am liebsten noch heute. Im Wust der tausenden Diäten bist du auf das intermittierende Fasten gestoßen und möchtest dies nun einmal ausprobieren. Prima, denn genau das findest du in diesem Buch: Das intermittierende Fasten als Möglichkeit in nur wenigen Wochen gehörig abzuspecken und das auch ohne große Quälerei. Einfacher geht es nicht!

Was wirst du lernen?

• Du erfährst, was das intermittierende Fasten genau ist.
• Du lernst, warum das intermittierende Fasten so wunderbar funktioniert.
• Du erfährst, wie du das intermittierende Fasten in deinen Alltag integrierst.
• Und vieles mehr!
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