Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollst�ndigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Artikel-Nr. M03426675684-G

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Pilates f�r M�nner: "Alles, nur kein Pillepalle." Muskelaufbau, Stabilit�t, Pr�vention

Opdenh�vel, Matthias, Younossi, Mariam

Verlag: Knaur Balance, 2018

ISBN 10: 3426675684 ISBN 13: 9783426675687

Gebraucht Softcover

Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland

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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M03426675684-V

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Pilates f�r M�nner : "Alles, nur kein Pillepalle." Muskelaufbau, Stabilit�t, Pr�vention

Matthias Opdenh�vel

Verlag: Knaur Balance Sep 2018, 2018

ISBN 10: 3426675684 ISBN 13: 9783426675687

Neu Taschenbuch

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland

Verk�uferbewertung 5 von 5 Sternen

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Pilates-Fitness f�r M�nner - bestechend einfach und extrem effektiv. Der TV-Moderator Matthias Opdenh�vel pr�sentiert zusammen mit seiner Trainerin Mariam Younossi das Pilates-�bungsbuch f�r M�nner. F�r Matthias Opdenh�vel ist Pilates eine der effektivsten Sportarten. Es bietet M�nnern optimale �bungen f�r eine ganzheitliche Fitness. 'Jeder Mann sollte Pilates machen! Denn das ist kein Pillepalle, sondern das beste Ganzk�rper-Training, das ich kenne.'Das mit seiner Trainerin Mariam Younossi urspr�nglich auf ihn abgestimmte Programm ist nicht nur die beste Prophylaxe, damit Beschwerden erst gar nicht entstehen, sondern mobilisiert und stabilisiert optimal alle Bereiche des K�rpers. Das Training f�rdert die Gesundheit, Beweglichkeit und Balance, Verletzungen werden vermieden, die Haltung verbessert und man entwickelt eine ganz nat�rliche Ausstrahlung. Die 52 �bungen werden an Pilates-Ger�ten von Matthias Opdenh�vel gezeigt und erg�nzt mit 'Pilates to go' auf der Matte. Die Wirkung jeder �bung wird erkl�rt und durch die pers�nlichen Erfahrungen des Sport-Moderators f�r jeden Mann zug�nglich. Artikel-Nr. 9783426675687

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Pilates f�r Maenner

Matthias Opdenh�vel|Mariam Younossi

Verlag: Knaur Balance, 2018

ISBN 10: 3426675684 ISBN 13: 9783426675687

Neu Softcover

Anbieter: moluna, Greven, Deutschland

Verk�uferbewertung 5 von 5 Sternen

Zustand: New. Matthias OpdenhoevelMatthias Opdenhoevel ist seit Mitte der 90er Jahre Fernsehmoderator, einem breiten Publikum vor allem als Moderator sportlicher Grossereignisse (Fussball-WM, -EM) und grosser Live-Unterhaltungssendungen bekannt. Neben vielen Auszeic. Artikel-Nr. 218597000

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