Zustand: acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollst�ndigem Text und s�mtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz k�nnen fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umst�nden starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn. Artikel-Nr. M03432108192-B

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Ashtanga Yoga f�r Einsteiger: Schritt f�r Schritt zu neuer Energie

Fraser, Tara

Verlag: Trias, 2019

ISBN 10: 3432108192 ISBN 13: 9783432108193

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Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollst�ndigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Artikel-Nr. M03432108192-G

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Ashtanga Yoga f�r Einsteiger: Schritt f�r Schritt zu neuer Energie

Fraser, Tara

Verlag: Trias, 2019

ISBN 10: 3432108192 ISBN 13: 9783432108193

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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M03432108192-V

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Ashtanga Yoga f�r Einsteiger : Schritt f�r Schritt zu neuer Energie

Tara Fraser

Verlag: Trias M�r 2019, 2019

ISBN 10: 3432108192 ISBN 13: 9783432108193

Neu Taschenbuch

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland

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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Ihre eigene Yoga-Praxis f�r zu Hause!Ashtanga Yoga: Dieser kraftvolle Yogastil begeistert durch anmutige Haltungen und bietet einen Ruhepol in einer zunehmend hektischen Welt. Die angestrebte Einheit von Atem und Bewegung hilft dabei, Verspannungen zu l�sen, Stress abzubauen und neue Kraft f�r den Alltag zu tanken. In diesem Einsteigerkurs beschreibt Tara Fraser alle Ashtanga- Vinyasa-Haltungen der Ersten Serie.Zus�tzlich zeigt sie einfachere und verk�rzte Varianten f�r alle, die ihrer t�glichen Yoga-Praxis nur wenig Zeit widmen k�nnen.- Ihr Ashtanga-Yoga-Trainer f�r zu Hause - Alle Haltungen der Ersten Serie detailliert in Wort und Bild - Geschichte, Grundlagen und Auswirkungen auf K�rper, Geist und Seele - Extra: Leichtere Varianten und verk�rzte �bungsserien. Artikel-Nr. 9783432108193

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