10-Minuten-Fitness Bauch, Beine Po: Mit umfangreicher Übungs-DVD - Softcover
Reseña del editor
Ein starker Rücken in nur 10 Minuten pro Tag
· Einzigartig praktisch: Übungsbuch mit praktischer Aufstellvorrichtung
· Über fünfzig 10-Minuten-Trainingseinheiten, detailliert beschrieben und mit zahlreichen Schritt-für-Schritt-Fotos bebildert
· Effektive Programme für Einsteiger und Fortgeschrittene
· Mit 45-minütigem Komplettprogramm auf DVD
Dieses praktische Übungsbuch zum Aufstellen enthält über 50 effektive Übungseinheiten, mit denen Sie Ihre Rückenmuskulatur gezielt stärken und so Verspannungen lösen und vorbeugen können. Die Übungsabläufe sind aufeinander abgestimmt, jede Übung ist leicht nachvollziehbar und detailliert beschrieben und mit zahlreichen Schritt-für-Schritt-Fotos übersichtlich bebildert.
Leichter kann Rückenfitness nicht sein: Übungsprogramm auswählen, Seite aufschlagen, Buch hinstellen und loslegen. Die beiliegende DVD bietet zusätzlich ein 45-minütiges Komplettprogramm
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
- VerlagNaumann & Göbel
- ISBN 10 3625138565
- ISBN 13 9783625138563
- EinbandEncuadernación en espiral
- SpracheDeutsch
- Auflage1
- Anzahl der Seiten112
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10-Minuten-Fitness Bauch, Beine Po: Mit umfangreicher Übungs-DVD
ISBN 10: 3625138565
ISBN 13: 9783625138563
Gebraucht
Softcover
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M03625138565-V
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