Zustand: acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollst�ndigem Text und s�mtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz k�nnen fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umst�nden starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn. Artikel-Nr. M03625192721-B

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10-Minuten-Yoga gegen Alltagswehwehchen: 50 einfache �bungen gegen R�ckenschmerzen, M�digkeit & Co.

Peschutter, Kristin

Verlag: Naumann & G�bel Verlagsg., 2023

ISBN 10: 3625192721 ISBN 13: 9783625192725

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Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollst�ndigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Artikel-Nr. M03625192721-G

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10-Minuten-Yoga gegen Alltagswehwehchen: 50 einfache �bungen gegen R�ckenschmerzen, M�digkeit & Co.

Peschutter, Kristin

Verlag: Naumann & G�bel Verlagsg., 2023

ISBN 10: 3625192721 ISBN 13: 9783625192725

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Verk�uferbewertung 5 von 5 Sternen

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M03625192721-V

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10-Minuten-Yoga gegen Alltagswehwehchen : 28 einfache �bungen gegen R�ckenschmerzen, M�digkeit & Co.

Kristin Peschutter

Verlag: Naumann & G�bel Verlagsg. Feb 2023, 2023

ISBN 10: 3625192721 ISBN 13: 9783625192725

Neu Taschenbuch

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland

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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - _Yoga hilft - gegen (fast) alles: R�ckenschmerzen, M�digkeit, Bauchweh, Schlafprobleme und mehr- jedem: einfache, kurze Yoga�bungen, die f�r jede\*n geeignet sind- schnell: akut und pr�ventiv in nur ca. 10 MinutenEin praktisches Aufstellbuch mit Spiralbindung, mit gro�en Fotos und vielen Tipps!Wehwehchen-SOS! Ob Mittagstief, Nackenverspannung oder Nervosit�t vorm n�chsten Gesch�ftstermin: Geh schnell mal f�r 10 Minuten auf die Yogamatte und es wird dir besser gehen. Denn es gibt f�r fast alle h�ufigen Alltagsbeschwerden eine passende Yoga-�bung, die f�r Linderung sorgt.Dieses Buch ist f�r alle! Egal ob du Yogavorerfahrung oder noch nie einen Fu� auf die Matte gesetzt hast, ob du sportbegeistert, Couchpotatoe, schlank oder mit Rundungen versehen bist. Alle �bungen werden in Wort und Bild in ihrer einfachsten Form ausf�hrlich dargestellt. Dazu gibt es sowohl Praxistipps f�r Einsteiger\*innen als auch Hinweise f�r fortgeschrittenere Varianten f�r alle, die etwas mehr Herausforderung suchen.Das praktische Buch zum Aufstellen mit gro�en Fotos und klar gegliederten Anleitungsschritten macht das Ausf�hren der �bungen ganz easy.Freu dich auf 28 Yogaflows, Atem�bungen und einfache Meditationen, die dir das Leben ab sofort leichter machen! Artikel-Nr. 9783625192725

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