Gräfe und Unzer, München, 2000. 96 S. mit zahlr. Abb., kart. - gutes Exemplar -
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Zustand: Fine. Kaum einer hat nie damit zu tun. Viele leiden unter chronischen Schmerzen. Nicht wenige beginnen Yoga, um die Rückenschmerzen loszuwerden. Kein Wunder: Der klassische Yoga bietet eine Vielzahl von Übungen, die die Muskulatur im Rücken-/Nackenbereich dehnen und kräftigen. Wer gezielt etwas gegen Rückenprobleme tun will, muss wissen, welche Übungen angemessen sind und welche vielleicht sogar schaden. Die Autorin Anna Trökes, international anerkannte Yogalehrerin und ausgebildete Rückenschulleiterin, erläutert in Wort und Bild detailliert und leicht nachvollziehbar spezielle Übungsprogramme für verschiedene Problembereiche des Rückens. Artikel-Nr. 1ea1d18d-7e96-4d48-8914-de52b04c6914
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Zustand: As New. Kaum einer hat nie damit zu tun. Viele leiden unter chronischen Schmerzen. Nicht wenige beginnen Yoga, um die Rückenschmerzen loszuwerden. Kein Wunder: Der klassische Yoga bietet eine Vielzahl von Übungen, die die Muskulatur im Rücken-/Nackenbereich dehnen und kräftigen. Wer gezielt etwas gegen Rückenprobleme tun will, muss wissen, welche Übungen angemessen sind und welche vielleicht sogar schaden. Die Autorin Anna Trökes, international anerkannte Yogalehrerin und ausgebildete Rückenschulleiterin, erläutert in Wort und Bild detailliert und leicht nachvollziehbar spezielle Übungsprogramme für verschiedene Problembereiche des Rückens. Artikel-Nr. e1c9c7a5-f55a-4f5f-a5ee-5b24840c6305
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Zustand: Gut. 7. 96 S. In gutem Zustand. 254 ISBN 9783774248014 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 236 Taschenbuch, Maße: 16 cm x 0.8 cm x 21.5 cm. Artikel-Nr. 7051826
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Couverture souple. Zustand: bon. RO30358852: 2000. In-8. Broché. Bon état, Coins frottés, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 96 pages. Texte sur deux colonnes. Nombreuses photos en couleurs, in texte. Texte en allemand. . . . Classification Dewey : 430-Langues germaniques. Allemand. Artikel-Nr. RO30358852
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