Das Muskel-Workout: Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte - Softcover
- VerlagGraefe und Unzer Verlag
- Erscheinungsdatum2014
- ISBN 10 3833838094
- ISBN 13 9783833838095
- EinbandTapa blanda
- SpracheDeutsch
- Anzahl der Seiten158
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Das Muskel-Workout: Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte (GU Einzeltitel Gesundheit/Fitness/Alternativheilkunde)
Verlag:
Graefe und Unzer Verlag, 2014
ISBN 10: 3833838094
ISBN 13: 9783833838095
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Softcover
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M03833838094-V
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Das Muskel-Workout: Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte (GU Einzeltitel Gesundheit/Fitness/Alternativheilkunde)
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Graefe und Unzer Verlag, 2014
ISBN 10: 3833838094
ISBN 13: 9783833838095
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Zustand: as new. Wie neu/Like new. Artikel-Nr. M03833838094-N
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Das Muskel-Workout : Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
Verlag:
Graefe Und Unzer Verlag Sep 2014, 2014
ISBN 10: 3833838094
ISBN 13: 9783833838095
Neu
Taschenbuch
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es keine hochtechnischen Geräte, denn das effizienteste Hilfsmittel trägt jeder bei sich: das eigene Körpergewicht! Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt, wie jeder ganz ohne Geräte zu Hause, im Büro oder unterwegs die eigene Fitness, Koordination und Muskelkraft in unterschiedlichen Übungsstufen jederzeit trainieren und steigern kann. Nach einer kurzen Einführung in den Aufbau der Muskeln und den unterschiedlichen Formen des Muskeltrainings werden je nach Bedürfnis - Kraft/Ausdauer, Muskelaufbau oder Koordination/Stabilität - über 100 Übungen vorgestellt, die sich an Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis richten, und alle Muskelgruppen einbeziehen. Trainingseinheiten zu einzelnen Muskeln und gezielten Bewegungsabläufen sowie Ganzkörperstabilisationsübungen und einen 'Schlank-Mach-Zirkel' werden ergänzt durch Informationen zu Regeneration der Muskeln, Muskelkater oder die größten Muskel-Mythen. Artikel-Nr. 9783833838095
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Das Muskel-Workout : Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
Verlag:
Graefe und Unzer Verlag, 2014
ISBN 10: 3833838094
ISBN 13: 9783833838095
Gebraucht
Softcover
Anbieter: Buchpark, Trebbin, Deutschland
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Zustand: Gut. Zustand: Gut - Gebrauchs- und Lagerspuren. Außen: verschmutzt, angestoßen. Innen: Seiten verschmutzt, Geknickt. | Seiten: 158 | Sprache: Deutsch | Produktart: Bücher. Artikel-Nr. 24707676/3
Anzahl: 2 verfügbar
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Das Muskel-Workout. Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
Anbieter: Versandantiquariat Karsten Buchholz, Grönwohld, SH, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Achte Ausgabe 2018. Softcover, Klappenbroschur, 160 Seiten mit zahlreichen Abbildungen, leichte Lagerungs- o. Gebrauchsspuren, wohl ungelesen Da es sich um ein begehrtes Buch handelt bezahlen Sie diese Position bitte per Kreditkarte o. Vorauskasse (Banküberweisung). Bei solventen Käufern kann die Lieferung auch auf Rechnung erfolgen. Artikel-Nr. K24-0558
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Das Muskel-Workout Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
Anbieter: primatexxt Buchversand, München, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Sehr gut. 160 Seiten Leichte äußere Mängel - Buch ist als Mängelexemplar gekennzeichnet - Buch ansonsten in sehr gutem und ungelesenem Zustand - Jeder Lieferung liegt eine ordentliche Rechnung mit ausgewiesener MwSt. bei Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 490. Artikel-Nr. 223587
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Das Muskel-Workout | Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
Anbieter: preigu, Osnabrück, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Das Muskel-Workout | Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte | Ingo Froböse | Taschenbuch | Fitness | 160 S. | Deutsch | 2014 | Graefe und Unzer Verlag | EAN 9783833838095 | Verantwortliche Person für die EU: Gräfe und Unzer, Grillparzerstr. 12, 81675 München, josef[dot]resele[at]isp[dot]gmbh | Anbieter: preigu. Artikel-Nr. 105324471
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