Best of David Kirsch: Der Ultimative New York Body Plan - Die Ultimative New York Di�t - Softcover

David Kirsch

Softcover

ISBN 10: 3868831630 ISBN 13: 9783868831634

Verlag: Riva, 2011

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Rese�a del editor

Best of David Kirsch vereint erstmals Die Ultimative New York Di�t und Der Ultimative New York Body Plan in einem Buch. In seinem New York Body Plan kombiniert David Kirsch die drei Grunds�ulen des Fitness-Erfolgs: Anstrengung, Motivation und Ern�hrung. Die t�glichen Trainingseinheiten lassen sich bequem zu Hause und mit nur wenigen Ger�ten ausf�hren. Der ausgewogene Ern�hrungsplan hat das Ziel, Muskelgewebe schnell zu straffen und unn�tiges K�rperfett verschwinden zu lassen. Die New York Di�t beinhaltet eine F�lle leichter Rezepte und ein 10- Minuten-Workout, das innerhalb von acht Wochen zu deutlich sichtbaren Erfolgen f�hrt. Schon nach 14 Tagen ist eine Reduzierung des K�rperfetts zu beobachten. Einzigartig ist auch das Eltern-Training mit Baby f�r die fitte Mama und den Papa.

Biograf�a del autor

David Kirsch, im ersten Beruf Anwalt, ist New Yorks gefragtester Personal Trainer. In seinem Madison Square Club lassen sich die Reichen und Sch�nen in Form bringen. Zu seinen regelm��igen Kunden z�hlen Supermodels wie Heidi Klum oder Naomi Campbell, aber auch zahlreiche Hollywoodstars wie zum Beispiel Oscarpreistr�gerin Rachel Weisz. Mit seinen �u�erst erfolgreichen Fitness- und Di�tb�chern, darunter der sensationelle Bestseller Der ultimative New York Body Plan, hat sich der ber�hmte Personal Trainer aus den USA auch hierzulande eine riesige Fangemeinde geschaffen.

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VerlagRiva
Erscheinungsdatum2011
ISBN 10 3868831630
ISBN 13 9783868831634
EinbandTapa blanda
SpracheDeutsch
Anzahl der Seiten640

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Best of David Kirsch: Der Ultimative New York Body Plan - Die Ultimative New York Di�t

David Kirsch

Verlag: riva Verlag

ISBN 10: 3868831630 ISBN 13: 9783868831634

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Best of David Kirsch. Der ultimative New York Body Plan - Die ultimative New York Di�t.

David Kirsch:

Verlag: M�nchen, riva Verlag,, 2012

ISBN 10: 3868831630 ISBN 13: 9783868831634

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Anbieter: Antiquariat Kirchheim, Lehrte, Deutschland

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Zustand: Gut. 1. Auflage. 254 und 381 Seiten mit zahlreichen Schwarz-wei�-Abbildungen und Tabellen, farbig illustr. Orig.-Karton - Einband mit leichten Gebrauchsspuren, sonst guter Zustand - 2012. HM 7375 Buchversand erfolgt aus Deutschland. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 1280. Artikel-Nr. 55400

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