Die neue Ess-Klasse: Energie für die besten Jahre - Hardcover
Críticas
»[Sturm] präsentiert nährstoffreiche, frische und vegetarische Rezepte ohne Weißmehl und mit wenig Zucker«
--EATSMARTER
-- Heidi Driesner, N-TV.DE
»Mit möglichst wenig Verboten, dafür mit Genuss«
--Ratgeber Frau und Familie
»Ein sehr ansprechend und hochwertig gestaltetes Kochbuch mit einem gelungenen Verhältnis zwischen informativen Theorie-Seiten und jeder Menge vegetarischer (zum Teil auch veganer und glutenfreier) Rezepte. Eine Empfehlung!«
--PETRA PFANN
»Mit gesunden, leckeren Rezepten und alltagstauglichen Tipps essen Sie sich jung.«
--Frau von Heute
»Sich gesund ernähren kann unglaublich lecker und abwechslungsreich sein. Das zeigen die fantastischen Rezepte in Die neue Ess-Klasse «
--Lisa Kochen und Backen
Reseña del editor
Forever young, wer möchte das nicht sein? Aufhalten lässt sich das Alter nicht, aber ein gesunder Lebensstil hält Körper und Geist zumindest länger jung und beugt Beschwerden und Krankheiten vor. Besonders wichtig sind die Ernährungsgewohnheiten, denn spätestens ab Mitte 40 scheint jede Kalorie doppelt zu zählen. Das liegt daran, dass sich Körper und Lebensumstände verändern und wir weniger Kalorien brauchen. Der Körper präsentiert uns nun die Versämnisse der Vergangenheit ein Zuviel (Essen, Stress, Alkohol) oder Zuwenig (Sport, Erholung, gesunde Nahrung). Zeit umzudenken und zu handeln! Jung fühlen durchs Essen mit Birnen-Mandel-Porridge, Auberginensalat mit Falafelbällchen und Kürbis-Gnocchi mit Salbeibutter oder Zitronenmuffins mit Gebrannte-Mandel-Topping.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
- VerlagArs Vivendi
- Erscheinungsdatum2018
- ISBN 10 386913903X
- ISBN 13 9783869139036
- EinbandTapa dura
- SpracheDeutsch
- Auflage2
- Anzahl der Seiten240
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Die neue Ess-Klasse - Energie für die besten Jahre
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Die neue Ess-Klasse : Energie für die besten Jahre
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Buch. Zustand: Neu. Neuware - Forever young, wer möchte das nicht sein Verhindern lässt sich das Altern nicht, ein gesunder Lebensstil jedoch hält Körper und Geist länger jung, mindert Beschwerden und beugt Krankheiten vor. Dazu gehört es auch, seine Ernährungsgewohnheiten zu überprüfen, denn spätestens ab Mitte 40 scheint jede Kalorie doppelt zu zählen, was schlichtweg daran liegt, dass wir weniger davon brauchen. Der Körper verändert sich, die Lebensumstände auch. Versäumnisse in der Vergangenheit, ein Zuviel (Essen, Stress, Alkohol) oder zu wenig (Sport, Erholung, gesunde Nahrung) haben (sichtbare) Folgen hinterlassen. Es ist an der Zeit, neu zu denken und zu handeln! Mit Birnen-Mandel-Porridge, Auberginensalat mit Falafelbällchen und Sesam-Petersilien-Dip, Kürbis-Gnocchi mit Salbeibutter oder Zitronenmuffins mit Gebrannte-Mandel-Topping essen auch Sie sich jung! Artikel-Nr. 9783869139036
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Die neue Ess-Klasse: Energie für die besten Jahre - Kochbuch für Körper und Geist ab 40. Gesunde Rezepte und genussvolle Ernährung für ein aktives und ausgewogenes Leben Sibylle Sturm
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Hardcover. Zustand: gebraucht; wie neu. Hardcover, minimale Standspuren, Inhalt ungebraucht. Artikel-Nr. 90-5-129
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Die neue Ess-Klasse
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ars vivendi verlag GmbH & Co. KG, 2018
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Die neue Ess-Klasse | Energie für die besten Jahre
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Buch. Zustand: Neu. Die neue Ess-Klasse | Energie für die besten Jahre | Sibylle Sturm | Buch | 240 S. | Deutsch | 2018 | Ars Vivendi | EAN 9783869139036 | Verantwortliche Person für die EU: ars vivendi verlag GmbH & Co. KG, Norbert Treuheit, Bauhof 1, 90556 Cadolzburg, info[at]arsvivendiverlag[dot]de | Anbieter: preigu. Artikel-Nr. 111027611
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