Besser Reiten - locker bleiben in Hüfte, Knie und Rücken - Softcover
- VerlagFN-Verlag, Warendorf
- Erscheinungsdatum2023
- ISBN 10 388542858X
- ISBN 13 9783885428589
- EinbandTapa blanda
- SpracheDeutsch
- Auflage1
- Anzahl der Seiten96
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Besser Reiten ? locker bleiben in Hüfte, Knie und Rücken
ISBN 10: 388542858X
ISBN 13: 9783885428589
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Softcover
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M0388542858X-V
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Besser Reiten - locker bleiben in Hüfte, Knie und Rücken
Verlag:
FN-Verlag, Warendorf Feb 2023, 2023
ISBN 10: 388542858X
ISBN 13: 9783885428589
Neu
Taschenbuch
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Häufig beeinflussen sitzende Tätigkeiten, Stress oder Bewegungsprobleme die Geschmeidigkeit, die einen hohen Stellenwert für einen ausbalancierten Sitz auf dem Pferd hat.Um sich auf dem Pferd wohlzufühlen und gleichzeitig korrekt zu sitzen, muss sich jeder Reiter elastisch auf die Bewegungen des Pferdes einstellen können. Voraussetzung für ein ausbalanciertes Mitgehen ist eine bewegliche Mittelpositur sowie das gute Zusammenspiel von Hüfte, Knie und Wirbelsäule. Die reibungslose Funktion von Hüfte und Knie hat einen bedeutenden Einfluss auf die flexible Stabilität im Oberkörper, wie sie beim Reiten erforderlich ist. Dafür bietet das Buch durchdachte Übungen für eine alltagstaugliche Anwendung. Diese werden präzise beschrieben und mit Zeichnungen illustriert. Das Ergebnis: Der Reiter wird seine individuelle Beweglichkeit verbessern, schmerzfrei in Hüfte, Knie und Lendenwirbelsäule, lockerer im Unterkörper und zugleich stabiler im Oberkörper. So erreicht er eine situationsabhängige Stabilität im Sitz auf dem Pferd.Aus dem Inhalt:-anatomische Voraussetzungen-die Funktion der an der Mittelpositur beteiligten Muskeln-Einfluss des Darms auf den Reitersitz -Tests für Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination -Übungsprogramme für: Körperwahrnehmung; Verbesserung der Sensorik; Mobilisation von LWS, Hüfte, Knie, Sprunggelenk; Rumpftraining; Gleichgewichtsschulung-Entspannung für einen lockeren Sitz-Nervengleitmobilisation (Ischiasnerv)-Faszienmobilisation. Artikel-Nr. 9783885428589
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Besser Reiten - locker bleiben in Hüfte, Knie und Rücken
Anbieter: moluna, Greven, Deutschland
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Zustand: New. Haeufig beeinflussen sitzende Taetigkeiten, Stress oder Bewegungsprobleme die Geschmeidigkeit, die einen hohen Stellenwert fuer einen ausbalancierten Sitz auf dem Pferd hat.Um sich auf dem Pferd wohlzufuehlen und gleichzeitig korrekt zu sitzen, muss sich jeder . Artikel-Nr. 821828649
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Besser Reiten - locker bleiben in Hüfte, Knie und Rücken
Anbieter: preigu, Osnabrück, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Besser Reiten - locker bleiben in Hüfte, Knie und Rücken | Corinna Jungblut-Pohl | Taschenbuch | 96 S. | Deutsch | 2024 | FN-Verlag, Warendorf | EAN 9783885428589 | Verantwortliche Person für die EU: FNverlag der Deutschen Reiterlichen Vereinigung GmbH, Freiherr-von-Langen-Str. 8a, 48231 Warendorf, fnverlag[at]fn-dokr[dot]de | Anbieter: preigu. Artikel-Nr. 126475506
Anzahl: 1 verfügbar