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Versandziele, Kosten & DauerAnbieter: medimops, Berlin, Deutschland
Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Artikel-Nr. M03896202545-G
Anzahl: 2 verfügbar
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M03896202545-V
Anzahl: 4 verfügbar
Anbieter: Bookbot, Prague, Tschechien
Softcover. Zustand: As New. Was Sie schon immer über buddhistische Meditation wissen wollten, oder: Wie geht das eigentlich? Anthony Matthews führt in seinem Buch systematisch in die Grundlagen der Meditation ein. Er stellt zentrale Techniken vor und erläutert sie Schritt für Schritt. Er gibt präzise Anleitungen für die richtige Sitzhaltung und stellt eine Reihe von Übungen vor, die ein entspanntes Sitzen erleichtern. Die vielen Lösungsvorschläge für etwaige Schwierigkeiten sowie ein Wegweiser durch die Erfahrungen, die in der Meditation möglich sind, machen dieses Buch zu einem vor allem für Einsteiger überaus geeigneten Begleiter. Die Prinzipien, die der buddhistischen Meditation zugrunde liegen, werden ebenso dargestellt wie ihr Ziel und die Umsetzung im Alltag. Auch Unterschiede zu anderen, nicht-buddhistischen Meditationsformen werden erklärt. Artikel-Nr. fd26c16f-53ee-42b9-bae0-4f0e1dfcf488
Anzahl: 1 verfügbar