Schwangerschaft Kochbuch - Die besten Rezepte im Alltag zur gesunden Ernährung in der Schwangerschaft inkl. Ernährungsplan - Softcover

Inhaltsangabe

Sie sind sich nicht sicher, was Sie in der Schwangerschaft essen dürfen und haben die Sucherei im Internet satt?
Sie möchten wissen, wie Sie mit einfachen Gerichten den optimalen Nährstoffbedarf für sich und ihr Baby abdecken können?
Sie möchten gesund und vollwertig kochen und das für die ganze Familie?


Dann ist dieses Kochbuch genau das Richtige für Sie!

Dieses Kochbuch liefert Ihnen wertvolle Tipps, Informationen und Rezepte, wie Sie erfolgreich durch die Schwangerschaft kommen, mit einer gesunden und optimalen Ernährung für sich und ihr Kind.

Ein Glas Wein am Abend, etwas Serrano zum Frühstück oder die ein oder andere Sushi Rolle zwischendurch. Ist das alles etwas zu übertrieben oder müssen Sie wirklich auf alles verzichten?
Das Internet ist voll von Ernährungstipps, ob jedoch wirklich alles stimmt oder sich Unwahrheiten verbreiten, weiß man oft nicht. Durch Fehlinformationen können jedoch gerade in der Schwangerschaft erhebliche Schäden entstehen. Denn Sie sind nicht nur für sich, sondern auch für ein anderes Lebewesen verantwortlich. Dieser Ratgeber gibt Ihnen Klarheit über das Essverhalten in der Schwangerschaft. Es wird Ihnen aufgezeigt, welche Nährstoffe für Sie und Ihr ungeborenes Kind wichtig sind und auf was Sie lieber verzichten sollten.
Lassen Sie sich nicht von zu viel Fehlinformationen leiten. Mit ein paar Grundregeln ist das alles ganz einfach!


In diesem Kochbuch erwarten Sie:

• Die besten Rezepte für den Alltag, dass Sie abwechslungsreich und einfach kochen können und so mehr Zeit sich ganz auf Ihre Schwangerschaft zu konzentrieren.
• Wertvolle Informationen über die Ernährung in der Schwangerschaft, sodass Sie mithilfe der Ernährung für sich und Ihr Kind die optimalen Nährstoffe zu sich nehmen und so die Entwicklung Ihres Kindes positiv beeinflussen.
• Einen Ernährungsplan, der aus den Rezepten im Buch zusammengestellt wurde, sodass Sie einen tollen Überblick haben, wie Sie die Gerichte perfekt in Ihre Woche integrieren.

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Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.