Das große Yoga Vidya Hatha Yoga Buch - Hardcover
Críticas
Stephanie Schauenburgam Yoga Journal September 2016 (Fast) quadratisch, praktisch, gut! Yoga Vidya ist ein Riese der europäischen Yoga-Branche: Alleine 1000 Lehrer werden in diversen Zentren und Seminarhäusern pro Jahr ausgebildet. Das im hauseigenen Verlag erschienene umfassende Praxis-Handbuch kann sich seiner Leserschaft also sicher sein. Aber auch für Yogis außerhalb der Yoga-Vidya-Welt ist dieses Grundlagenwerk sicher eine gute Anschaffung, denn umfassend heißt hier wirklich: umfassend! Das Buch erklärt auf gut 250 Seiten anschaulich die wichtigsten Asanas samt Varianten und den körperlichen, geistigen und energetischen Wirkungen, es führt in die Grundlagen der Philosophie ein, zeigt Übungsreihen für spezielle Bedürfnisse, schildert spirituelle Praktiken wie Mantra, Japa, und Puja, zeigt verschiedene Formen von Pranayama, Meditation und Entspannung und hat dann sogar noch Platz für einen Ernährungsteil samt Rezepten. Das alles hat nicht nur Hand und Fuß, es präsentiert sich auch erfrischend simpel und frei von albernen Style-Ambitionen. Perfekt für Einsteiger, die alles Wichtige für kleines Geld zusammengefasst haben wollen. (Yoga Journal - September 2016)
Nina Haiskenam Yoga Aktuell Oktober 2016 Auch in Zeiten von Online-Studios und YouTube sind gute Übungsbücher noch immer gefragt und ein solches hält man mit dem neuen Praxisbuch von Yoga Vidya in der Hand. Im Mittelpunkt des Buches stehen u.a. bebilderte Anleitungen zu den 12 Haltungen der Yoga-Vidya-Grundreihe, zum Sonnengruß und zu verschiedenen gut für Anfänger geeigneten Übungen. Abgebildet sind zudem alle 84 Asanas, die in der Lehre Swami Sivanandas und Swami Vishnu-devanandas als Haupt-Asanas gelten. Reihen für Senioren und für Schwangere kommen ergänzend ebenso hinzu wie Pranayama- und Bandha-Anleitungen. Doch nicht nur die Übungen des Hatha-Yoga haben in diesem umfassenden Buch Raum erhalten, auch grundlegende Informationen zu den verschiedenen Yogawegen, Anleitungen und Tipps für die Meditation, Hinweise zur sattvischen Ernährung (inkl. einiger veganer Beispielrezepte) u.v.a.m. findet man hier. Die ansprechend aufbereiteten und sorgfältig dargelegten Inhalte dieses Buches sind stilübergreifend für jeden Yoga-Praktizierenden interessant. (Yoga Aktuell - Oktober/November 2016)
Reseña del editor
Der Yoga Vidya Stil in seiner Vielfalt wird hier mit über 650 farbigen Fotos ausführlich erklärt. Klassischer Hatha Yoga in der Tradition von Swami Sivananda und Swami Vishnu-devananda. In das Buch sind die Erfahrungen von Sukadev Bretz, Schüler von Swami Vishnu-devananda, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eingeflossen. Es ist ein Begleiter für die eigene Yogapraxis, das Anfängern genaue Erklärungen und erfahrenen Yogis Inspiration und Abwechslung bietet. Auch empfehlenswert für Yogalehrer bei der Planung von Yogastunden. Im Buch enthalten: - die Yoga Vidya Grundreihe (12 Grundstellungen) - der klassische Sonnengruß und Variationen - einfache Anfängerübungen und fortgeschrittene Variationen - klare Übersicht der 84 Haupt-Asanas - Yoga in der Schwangerschaft und Yoga für Senioren - Atem-, Entspannungs- und Meditationstechniken - die Philosophie des Yoga und Tradition des integralen Yoga nach Swami Sivananda - yogische Ernährung mit veganen Rezepten aus der Ashram-Küche Yoga Vidya Bad Meinberg
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
- VerlagYoga Vidya Verlag
- ISBN 10 3943376168
- ISBN 13 9783943376166
- EinbandTapa dura
- SpracheDeutsch
- Auflage1
- Anzahl der Seiten256
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Das große Yoga Vidya Hatha Yoga Buch : Dein Yogapraxis-Begleiter!
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - - die Yoga Vidya Grundreihe (12 Grundstellungen) der klassische Sonnengruß und Variationen einfache Anfängerübungen und sanfte Varianten fortgeschrittene Variationen Übersicht der 84 HauptAsanas Atem, Entspannungs und Meditationstechniken die Philosophie des Yoga Tradition des integralen Yoga nach Swami Sivananda und Swami Vishnudevananda yogische Ernährung mit veganen Rezepten aus der AshramKüche Yoga Vidya Bad Meinberg In das Buch sind die langjährigen Erfahrungen von Sukadev Bretz, direkter Schüler von Swami Vishnudevananda, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eingeflossen. Ein Begleitbuch für die eigene Yogapraxis, das Anfängern und erfahrenen Yogis Inspiration bietet. Auch für Yogalehrer bei der Planung von Yogastunden im Yoga Vidya Stil empfehlenswert. Artikel-Nr. 9783943376166
Anzahl: 2 verfügbar
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Das grosse Yoga Vidya Hatha Yoga Buch
Verlag:
Yoga Vidya GmbH, 2016
ISBN 10: 3943376168
ISBN 13: 9783943376166
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Kartoniert / Broschiert
Anbieter: moluna, Greven, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Kartoniert / Broschiert. Zustand: New. Artikel-Nr. 317701857
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