Low Carb: Die 77 besten 15-Minuten-Rezepte - Köstliche kohlenhydratarme Rezepte für den Feierabend. Spiegel Bestseller-Autorin - Hardcover
- VerlagBecker Joest Volk Verlag
- ISBN 10 3954532840
- ISBN 13 9783954532841
- EinbandTapa dura
- SpracheDeutsch
- Auflage1
- Anzahl der Seiten168
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Low Carb : Die 77 besten 15-Minuten-Rezepte
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
hardcover. Zustand: Neu. Neu Sofortversand - Low Carb für den FeierabendKöstliche kohlenhydratarme Rezepte: Das ist Bettina Matthaeis Passion. Nicht zuletzt, weil sie sich selbst bereits viele Jahre Low Carb ernährt. Die Bestsellerautorin ist seit Langem eine der erfolgreichsten Rezeptentwicklerinnen des Landes.Möglichst schnell und einfach sollen die Rezepte sein, denn Zeitverschwendung mag die Hamburgerin nicht. Deshalb war ein 15-Minuten-Low-Carb-Kochbuch seit Langem eine Herzensangelegenheit und persönliche Challenge für mich. Alle Rezepte sind dabei zucker- und glutenfrei, auch die Bonus-Brotrezepte. Mit maximal 15 g Kohlenhydraten pro Portion, mehr als die Hälfte der Rezepte sogar mit noch weniger, ist ein Tageshöchstwert von 25 g bis 45 g Kohlenhydraten ohne Probleme machbar.Low Carb ist viel mehr als eine hochwirksame Diät. Viele führende Ernährungswissenschaftlerinnen und -wissenschaftler empfehlen inzwischen lebenslang eine Kohlenhydratreduktion, denn keine andere Ernährung kann mit so vielen Vorteilen aufwarten: Low Carb sorgt für eine gute Sättigung, das Ausbleiben von Heißhungerattacken, einen stabilen Blutzucker sowie eine gute Versorgung mit Eiweiß, Ballaststoffen und Vitaminen. Wohlstandserkrankungen und Übergewicht haben da kaum eine Chance.Bettina Matthaei meint, jeder sollte versuchen, mindestens zwei Mahlzeiten am Tag kohlenhydratarm zu halten. Dass dabei der Genuss trotzdem immer im Vordergrund stehen kann, zeigt das Buch überzeugend. Artikel-Nr. INF1000666649
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Low Carb
Verlag:
Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG, 2022
ISBN 10: 3954532840
ISBN 13: 9783954532841
Neu
Hardcover
Anbieter: moluna, Greven, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: New. Autor/Autorin: Bettina MatthaeiBettina Matthaei beschaeftigt sich seit Jahrzehnten mit gutem Essen. Als Inhaberin einer Hamburger Gewuerzmanufaktur und mehrfach ausgezeichnete Buchautorin schreibt und entwickelt sie sehr erfolgreich Kochbuecher fuer di. Artikel-Nr. 689063247
Anzahl: 1 verfügbar
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Low Carb | Die 77 besten 15-Minuten-Rezepte
Anbieter: preigu, Osnabrück, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Buch. Zustand: Neu. Low Carb | Die 77 besten 15-Minuten-Rezepte | Bettina Matthaei | Buch | 168 S. | Deutsch | 2022 | Becker Joest Volk Verlag | EAN 9783954532841 | Verantwortliche Person für die EU: Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG, Bahnhofsallee 5, 40721 Hilden, produktsicherheit[at]bjvv[dot]de | Anbieter: preigu. Artikel-Nr. 123026621
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