Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - EIN SPIRITUELLER BEGLEITER F�R DIE YOGA-PRAXIS Die YAMAS UND NIYAMAS sind die ersten beiden S�ulen des achtfachen Pfades der Yoga-Sutras und Grundlage der yogischen Philosophie. Yoga geht weit �ber die Ausf�hrung von K�rper�bungen hinaus und ist als Lebensart zu verstehen, bei der man sich nicht nur seines K�rpers, sondern auch seines Denkens und Handelns immer bewusster wird. Die YAMAS UND NIYAMAS, auch als 'zehn Gebote' des Yoga zu verstehen, dienen dabei als Leitlinien, die zu einem selbstbestimmteren Leben bef�higen sollen. Die Yamas umfassen Gewaltlosigkeit, Wahrhaftigkeit, Nicht-Stehlen, M��igung und Bescheidenheit, w�hrend die Niyamas sich Reinheit, Zufriedenheit, Selbstdisziplin, Selbststudium und Hingabe widmen. DEBORAH ADELE hat mit diesem Leitfaden eine praktische Anleitung aufbereitet, die sie mit kurzweiligen Erz�hlungen aus ihren eigenen Lebenserfahrungen garniert. Ein Abschnitt zur Selbstreflexion am Ende jedes Kapitels kann von Lehrenden auch f�r Gruppenarbeit verwendet werden. Dieses Buch ist geballtes philosophisches Wissen leicht verpackt und seit vielen Jahren eines der meistverkauften Yoga-B�cher in den USA. Eine spirituelle Inspiration zur Pers�nlichkeitsentwicklung - nicht nur f�r Yoga-Praktizierende. 'Man kann die Yamas & Niyamas als Richtlinien, Grunds�tze, ethische Disziplinen, Verhaltensregeln oder auch als Gebote und Einschr�nkungen betrachten. In meinen Augen sind sie Juwelen - die Edelsteine der Weisheit, die uns den Weg zu einem guten, freudvollen Leben zeigen.' - Deborah Adele DEBORAH ADELE hat Theologie und Religionswissenschaften studiert und ist zertifizierte Lehrerin f�r Kundalini und Hatha Yoga, Yogatherapie und Meditation. Artikel-Nr. 9783962572839

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Yama und Niyama

Adele, Deborah

Verlag: Narayana, 2022

ISBN 10: 396257283X ISBN 13: 9783962572839

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Anbieter: moluna, Greven, Deutschland

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Zustand: New. EIN SPIRITUELLER BEGLEITER FUeR DIE YOGA-PRAXIS Die YAMAS UND NIYAMAS sind die ersten beiden Saeulen des achtfachen Pfades der Yoga-Sutras und Grundlage der yogischen Philosophie. Yoga ge. Artikel-Nr. 530283022

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