Wenig Dinge braucht das Glück: Aufräumen für ein entspannteres Leben - Hardcover
Reseña del editor
Sich vom ganzen Ballast befreien und endlich wieder aufatmen! Wünschen wir uns das nicht alle? Stattdessen fühlen wir uns nicht mehr wohl im vollgestopften Zuhause mit seinen überquellenden Schränken. Manches wächst einem buchstäblich über den Kopf: Meterhohe Papierstapel und Zettelwirtschaft, volle Terminkalender und Freizeitstress, digitale Reizüberflutung und überbordender Konsumwahn. Oft hetzen wir dann planlos durch einen überladenen Alltag, der uns nur noch überfordert. Wie der physischen Unordnung, dem emotionalen Durcheinander und Gedankenwirrwarr begegnen? Wenn in unserem Leben das Chaos regiert, hilft nur noch eins: Aufräumen und den Kopf klarkriegen. So bringen wir nicht nur die eigenen vier Wände, sondern auch unser Seelenleben wieder in Ordnung.
Gabi Raeggel zeigt achtsame Wege auf zu einem entrümpelten und entspannteren Alltag mit neuen Freiräumen. Praktische Übungen veranschaulichen, wie man sich von überflüssigen Dingen trennt, die nur noch belasten. Inspirierende Anregungen, wie wir lernen, loszulassen und ein aufgeräumteres und glücklicheres Leben zu führen.
Biografía del autor
Gabi Raeggel lebt in Dortmund und arbeitet als Sozialpädagogin in der sozialen und erzieherischen Beratung von Familien. Nach einer Phase beruflicher Überlastung lernte sie 2010 Achtsamkeit und Meditation als Methoden kennen, die ihr zu weniger Belastung und mehr Lebensfreude und Zufriedenheit verhalfen. Seitdem hat sie einen persönlichen Lebensstil entwickelt, der auf achtsamen Methoden und der konsumbewussten, minimalistischen Konzentration auf das Wesentliche im Leben fußen. Auf Ihrem Blog schreibt sie regelmäßig über diese Themen.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
- VerlagLingen, Helmut Verlag
- Erscheinungsdatum2018
- ISBN 10 3963470062
- ISBN 13 9783963470066
- EinbandTapa dura
- SpracheDeutsch
- Anzahl der Seiten144
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Wenig Dinge braucht das Glück: Aufräumen für ein entspannteres Leben Aufräumen für ein entspannteres Leben
Verlag:
Lingen, 2018
ISBN 10: 3963470062
ISBN 13: 9783963470066
Gebraucht
Softcover Hardcover
Erstausgabe
Anbieter: Berliner Büchertisch eG, Berlin, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Softcover Hardcover. Zustand: Sehr gut. 1. 144 S. Schönes Exemplar, fast keine Gebrauchsspuren, innen auch sehr gut; Very good copy, with little signs of previous use, interior in very good condition. C240621ah45 ISBN: 9783963470066 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 250. Artikel-Nr. 696875
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