energie und lebenskraft durch chi gong (2 Ergebnisse)

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - In vielen Kulturen auf dieser Erde ist man von der Existenz einer universellen Lebenskraft überzeugt. Die Chinesen nennen sie Chi, die Inder Prana, die Polynesier Mana, die Griechen Pneuma. Zu allenZeitepochen gab es Ärzte, die den engen Zusammenhang von Energie und Gesundheit kannten. Hippokrates, Galenos, Paracelsus und viele andere wussten, dass Lebensenergie eine wichtige Säule der Gesundheit ist. Qi Gong und Yoga sind zwei klassische Beispiele, die zeigen, dass wir durch Übungen den freien Fluss der Energie in unserem Körper verbessern können. In der Akupunktur geht es primär darum, energetische Ungleichgewichte im Organismus auszugleichen. Sie ist weltweit die bekannteste und akzeptierteste Methode der Energiemedizin. Nach einem spannenden Streifzug durch die Geschichte werden Pioniere der Naturheilkunde vorgestellt. Sie erfahren, wie Sie auf einfache Weise die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers aktivieren können.

Softcover. Zustand: gut. Auflage: 2. Mit Qi-Übungen täglich Lebenskraft tanken - zu Hause, im Büro und unterwegs8 bis 10 Minuten reichen schon aus, um Stress abzuschütteln und den Qi-Fluss anzuregen. Dafür benötigen Sie nicht mehr als einen Quadratmeter Bewegungsfreiheit und einen Stuhl. Erwin Cuba hat mit der 8-Minuten-Energiedusche ein ganzheitliches Fitnessprogramm entwickelt, das er in seiner Praxis seit Jahren erfolgreich anwendet. Durch sanfte Selbstmassagen und Aktivierung der Meridiane, Muskeln und Gelenke werden auch hartnäckige Verspannungen gelöst - das Qi kann wieder frei fließen. Schon nach einer kurzen Zeit des Übens verbessert sich Ihr allgemeines Wohlbefinden und Sie werden sich geistig frischer und emotional ausgeglichener fühlen. Die 8-Minuten-Energiedusche nimmt wenig Zeit in Anspruch reduziert Stress und löst körperliche sowie seelische Verspannungen regt den Stoffwechsel an und versorgt die Körperzellen mit frischer Energie ist besonders empfehlenswert für Personen mit vorwiegend sitzender Tätigkeit behandelt folgende 12 KörperregionenGelenke, Wirbelsäule, Kopf, Augen, Nacken, Schultern, Brustkorb und Brustwirbel, Atmung, Verdauung, Lendenwirbel, Hüfte und Becken, Beine. AutorErwin Cuba arbeitet als Gesundheitstrainer, Qi-Gong und Tai-Chi-Lehrer sowie als Shiatsu-Praktiker. Er ist Mit- begründer des Shiatsu-Netzwerkes Vital Living und bietet mobile Gesundheitsvorsorge in Unternehmen an. In deutscher Sprache. 120 pages. 24,4 x 21 x 1 cm.