die fit for fun massage die von neumann (4 Ergebnisse)

Zustand: Fine. Die ideale Körpertechnik für Entspannung im Alltag und in der Partnerschaft Massage - das ist Entspannung für sie und ihn. Ob bei Kopfschmerzen und Rückenbeschwerden oder als zärtliches Vorspiel - die sanfte Berührung ist purer Genuss. Die wichtigsten Massagetechniken und -griffe sowie die notwendigen Utensilien - von Ölen und Lotionen bis hin zu Unterlagen - hat Bernd Neumann zusammengestellt. Ein opulent bebildertes Basis-Buch für den Laien, das die Kunst der Massage lehrt. Das große Basis-Buch für Einsteiger. Klassische Massage, Partnermassage, Reflexzonenmassage, Bindegewebsmassage und Akupressur - ihre Anwendung, ihr Nutzen. Mit zahlreichen Informationen zu Aufbau des Muskelgewebes, des Lymphsystems und der Headschen Zonen sowie extra Reflexzonenkarten der Hände und Füße und einer Übersicht des chinesischen Meridiansystems.

4°, Pappe, 128 Seiten, kaum Gebrauchsspuren an Einband und Block, Block sauber und fest ISBN 3517078212 Deutsch 300g.

Pp. 29 cm, gebundene Ausgabe, Zustand: Sehr gut. 2. aktual. u. erw. Aufl.,. 127 S. : zahlr. Ill. ; graph. Darst., mit zahlr. farbigen Abbildungen / Fotos, Zustand: geringe Gebrauchs- u. Lagerspuren, sehr gutes Exemplar. Entspannung pur für sie und ihn. Von den Basics wie den richtigen Massageölen und der passenden Massageunterlage bis zu den klassischen Techniken wie Streichen (Effleurage), Kneten (Petrissage) und Klopfen (Tapotement). Das Basisbuch für alle Einsteiger Grundlegende Techniken der klassischen Massage, Reflexzonenmassage, Bindegewebszonenmassage, Akupressur; Fit im Job durch die Fünf-Minuten-Selbstmassage am Arbeitsplatz; Außerdem: erotische Partnermassage, Massage während der Schwangerschaft, Massage für das Baby; Illustrationen des Muskelgewebes, des Lymphsystems und der Headschen Zonen; Reflexzonenkarten der Hände und Füße und chinesisches Meridiansystem 2357A ISBN 3517078212 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 1036.

4°, Pp. Zustand: Gut. 128 S. : überw. Ill. ; 29 cm Buch in gutem Zustand 23739 ISBN 9783517068466 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 891.